長所と短所
誰にでもある2つの言葉
とても不思議なのですが、
自分の嫌いな部分は
すぐに思い浮かべることができますね
本当にすぐに思い浮かぶのも嫌なくらいに
瞬時に出てきてしまいます
逆に自分の良い部分は？
と問いかけると・・・
真っ先に
『自分のよいところかぁ・・・』
とボソッと声に出ています。
本当に
すぐには思いつかないものですね。
でもそれは
自分ファーストではないから
日本人は謙遜するものと植え付けられ
人目や世間体が第一にと頭にあるからです。
自分しかいない場所でも、
謎にこの他人ファーストが働きます。
人に自慢するわけでもないのにです。
一体何に怯えているのかわからないですが、
自分のよいことを一人の世界でも言えない自分がいるのです。
だからここは勇気をもって
というか
一人しかいない空間だと思って考えてみてください。
時間がかかってもいいので
紙に自分のよい部分を書いてみてもいいですし、
得意なことや好きなことを思い出してみてもいいし、
人から褒められたことを思い出してみたり
人から感謝されたことを思い出してみてもいいと思います。
可能なら
家族や恋人に聞いてみるのもいいでしょう。
きっと
あなたにもたくさんの
よい部分が見つかります。
そして
嫌な部分にばかり目を向けるのではなく
よい部分にスポットライトを当てて
心にも癒しを与えてあげてくださいね。
短所は誰にでもあります
治せない短所も誰にでもあるはずです
失敗も誰にでもあります
失敗は反省をして次回につなげましょう
短所は受け入れて気を付けていきましょう
忘れずに
長所も受け入れて
自分を褒めて
自分自身を大切にしていきましょう
そうすれば
周りにも影響を及ぼし
人生がより良いものへと変わっていくのですから
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
世の中の不平不満はなくなりません
これは自分へも同じこと
自分を批判するとキリがないのです
自分自身で苦しめるよりも
自分を大切にし褒めることを忘れないでください
誰でも自分の短所はあるものです
だけど
人生を楽しく豊かに生きている人がいるのも事実なんです