成長するためには、
様々な経験や体験をしたり
人から教えを学んだりすることが必要ですね。
そして
失敗をして反省することも
とても大切なことだと思います。
実際に失敗をして後悔をして
反省をすることは
きっと
最も人を成長させる出来事なのかもしれません。
でも
過去の失敗を頭の中で繰り返し
思い返しても
辛い感情が芽生えて
気分が落ち込むばかりか
精神をも蝕んでしまいます。
今の自分から見た
過去の自分は
誰から見ても
今よりも劣っているに決まっています。
だって
成長した今の自分がいるのですから
失敗は反省をしなくてはなりません
だけど
失敗した自分をいつまでも責めては
本当にキリがないです
今回ひまわりさんから
自分を褒めることの大切さを
教わりました。
自分を褒めること
きっと
日本人でこれをしている人は
とても少ないと思います。
謙遜することを教わって育てられたから
なのか
なかなか自分自身を褒めることを
ためらってしまいます。
周りから
「自意識過剰なんじゃないか」
なんて思われるんじゃないかと
考えてしまうのもあるのかもしれませんね。
心の中でだけでもいいんです
自分を褒めてみましょう
自分の嫌な事や失敗した事ばかりに目を向けて
気分をわざわざ落ち込ませても
何もイイことはありません
反省をしたら
失敗はしたけど
ちゃんと反省できた自分を褒めましょう
心の中で
「反省できた自分は偉い」
と唱えましょう。
心の中で自分を褒めるのだから
照れくささや恥ずかしさを
感じることはありません。
まずは
１日１回、自分の良い所を見つけて
褒めてみましょう。
習慣化できれば気分が晴れて
今までよりも自分らしく
毎日を過ごせる様になるはずですから
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
人から褒められることが一番でしょう
人から認めれらることも喜ばしいことです
だけど
自分自身の価値を
一番認められて
一番感じられて
感じ続けられるのは
あなただけです。
自分を褒めて
潜在意識にアプローチして
自分自身を変えていきましょう。